A partir del este día vamos a hacer una seguidilla de ejercicios involucrados con el futbol y su cuerpo, para mantenerse en forma y conseguir mejoras en técnicas, fuerza, controles de balón y cabezasos, pases, pegada y marca.
Hoy, les traigo la primer clase: "Calentamiento de piernas tocando tobillos adentro"
http://www.blogger.com/www.youtube.com/watch?v=ZUo_aXncx4g&feature=channel_page
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